Tag Archiv für verdauungsfördernde Lebensmittel

Probiotische Joghurts – Lebensmittel mit Mehrwert?

Es müssen nicht immer die überteuerten Produkte sein, um der Darmflora etwas gutes zu tun (Quelle: Bigstock-ID-67719172-by-style-photographs)

Wer seiner Verdauung auf die Sprünge helfen möchte, braucht in den seltensten Fällen Medikamente. Oft reichen schon verdauungsfördernde Lebensmittel, um den Darm in Schwung zu bringen. In den Supermärkten finden wir Unmengen an probiotischen Joghurts, Eiweißdrinks und anderen verdauungsfördernden Lebensmitteln, die unter dem Begriff Functional Food zusammengefasst werden. Joghurts und Joghurtdrinks sollen laut Werbung bei schlechter Verdauung nützlich sein. Doch helfen die oft hochpreisigen Produkte wirklich? » Weiterlesen